Ринна123- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя Ринна123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

1351 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 67,15г | Углев: 180,49г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Чай с Лимоном. Обед: Магнит Салат Греческий, Беларусь Сыр Минский 30%, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Мастерфиш Зубатка Синяя. Ужин: Хохланд Сыр Фетакса, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Перекус/Другое: Беларусь Сыр Минский 30%, Мёд, Чай, Хохланд Сыр Фетакса, Мандарины, Мандарины. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Уборка - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 40,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ринна123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ринна123- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ринна123-Изменение Веса