bontehond88- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Denk dat de schade van gisteren morgen pas te zien zal zijn...

69,6 кг Потеряно до сих пор: 43,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

1394 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 82,50г | Углев: 129,60г. Завтрак: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Peren, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, AH Basic Rozijnen, Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Обед: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Fava Mill Crunchy Granola, Nature's Gift Chiazaad Aldi, Öing Kefir Halfvolle, Take One Lijnzaad Heel. Ужин: AH Hollandse Kapucijners, Bloemkool, Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro, AH Magere Varkensshoarmareepjes, Ekoplaza Kokosolie Extra Virgin, Courgette. Перекус/Другое: Bertolli Margarine Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Anta Flu Ginger Orange Menthol, Melkunie Protein Blueberry Quark, Yogi Thee Detox Energy. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса