Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1972 ккал
|
Жир: 144,51г | Белк: 63,31г | Углев: 92,58г.
Завтрак: Магкейк, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай. Обед: Красный Октябрь Ореховая Роща, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Щи с Курицей, Президент Сметана 30%, Житница Здоровья Семена Льна, Кофе Эспрессо. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Вино Красное Сухое, Магкейк, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Киндер Парадизо, Чай, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kargashina-Изменение Веса
|
