annelin5202000- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя annelin5202000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

1548 ккал

Жир: 85,87г | Белк: 80,50г | Углев: 120,68г. Завтрак: 紅龍照燒雞腿排, 荷包蛋, 吐司. Обед: 蜂蜜, 牛奶, 酪梨. Ужин: 花椰菜, 百頁豆腐, 雞腿（不吃皮）, 毛豆, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜. Перекус/Другое: 垂坤海苔鬆餅. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annelin5202000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annelin5202000- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

annelin5202000-Изменение Веса