Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenatyumen777
Журнал
11 ноя 18
alenatyumen777- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя alenatyumen777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1286 ккал
Жир: 49,64г | Белк: 80,83г | Углев: 129,90г.
Завтрак:
Ламбер Сыр 50%, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Смак Хлеб для Тостов, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Белый Город Молоко 2.5%.
Обед:
Клубника с Сахаром, Milky Way Шоколадный Батончик, Пекинская Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Велес Карбонад Боярский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Орехи Кешью, Кузя Кукурузные Палочки, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Яичный Белок, Яйцо Куриное.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenatyumen777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю