papatyagul- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя papatyagul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

1153 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 69,67г | Углев: 138,20г. Завтрак: Pınar Süt , Zeytin, Maydanoz, Çörekotu, Yeşil Çay, TekSüt Lor Peyniri, Bıldırcın Yumurtası, Yumurta. Обед: Ev Yapımı Etli Kuru Fasulye . Ужин: Keten Tohumu, Filiz İrmik, Yumurta, Lahana. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Etimek , Muz, Muz. подробнее ...

79 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

papatyagul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

papatyagul- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

papatyagul-Изменение Веса