Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

1343 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 89,96г | Углев: 200,59г. Завтрак: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, PAROTI BAGELEN CHEESE, Putih Telur Matang. Обед: Popcorn, Susu Coklat, Makaroni, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Lontong. Ужин: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Goreng. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса