Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
foskkfmel
Журнал
11 ноя 18
foskkfmel- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя foskkfmel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
kalian team tiap hari workout atau team ada istirahatnya?
42,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1499 ккал
Жир: 58,37г | Белк: 44,51г | Углев: 205,66г.
Завтрак:
Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Indomaret Kacang Bumbu, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Tempeh (Cooked).
Обед:
Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tempeh (Cooked), Nasi Putih.
Ужин:
Chinese Fried Rice.
Перекус/Другое:
Coconut, Nextar Brownies Cookies, Roma Sari Gandum, Rice Flour Cake, Fried Green Banana.
подробнее ...
постоянный вес
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
kalau aku setiap hari 😁....
10 ноя 18 написано членом:
ima hikmatun nazilah
ada istirahatnya . moody 😂😂😂
10 ноя 18 написано членом:
Yhaya25
tim suka2 😂
10 ноя 18 написано членом:
Airin911
pke istirahat 😄
10 ноя 18 написано членом:
ica.83
Ada istirahat
11 ноя 18 написано членом:
echa17
ad istirahatnya 😂😂
11 ноя 18 написано членом:
be_cullen2302
ada istirahatnya mininal 2x seminggu karena tubuh dan otot kita butuh recovery
11 ноя 18 написано членом:
elmayuliad15
klo aku gym 4x seminggu jd ada istirahat nya😀
11 ноя 18 написано членом:
meyasakura8
tiap hari cuma sebentar doang, 10 menit, capek sih
11 ноя 18 написано членом:
banusnp
tim ad jeda workout. Workout tiap hari juga ga boleh. Takutnya ototnya overtrained.
11 ноя 18 написано членом:
angga080193
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
foskkfmel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю