Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
11 ноя 18
josephc0917- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.7
體脂27.7
水分49.5
基代1549
內臟脂肪14
肌肉56
骨質3.0
量了好幾次 怎麼會這樣 😱😱😱昨天吃不少 晚上便當不好吃 飯沒吃完 但也補了蛋糕與豆花 昨天一整天粉餓 今天繼續吃🤔🤔🤔 還是昨天剁手剁到太晚熬夜🤣🤣🤣
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
2499 ккал
Жир: 104,07г | Белк: 134,16г | Углев: 253,20г.
Завтрак:
無糖豆漿, 小美 冰淇淋, 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕.
Обед:
味噌湯, 油炸鱈魚柳, 蔬菜天婦羅, 全家 白飯, 蝦天婦羅.
Ужин:
統一 奶酥麵包, 牛排, 水餃, 7-11 桂圓核桃麵包.
Перекус/Другое:
黑咖啡.
подробнее ...
379 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
太扯了太扯了😤
10 ноя 18 написано членом:
Jing9917
😱😱😱😱你一定是老天爺的寵兒無誤😠😠😠
10 ноя 18 написано членом:
chenxxxcccc
好好哦
10 ноя 18 написано членом:
gulinlin
我都節節高升中
10 ноя 18 написано членом:
gulinlin
你寄來的⋯ 我已經總共上0.7了 就快1公斤了🤦🏻♀️
10 ноя 18 написано членом:
gulinlin
約哥果然是上天寵兒,蛋糕🍰減肥達人👍
10 ноя 18 написано членом:
尼歐NEO
奇人異士代表👍
10 ноя 18 написано членом:
筆記彡彡
🙄️🙄️🙄️🐜🐜🐜那我今天繼續吃好了🤣🤣🤣
10 ноя 18 написано членом:
josephc0917
隊長應該是沒吃小熊餅乾😅😅😅
10 ноя 18 написано членом:
josephc0917
奇人異士代表⋯+1😂😂
10 ноя 18 написано членом:
鄭佩芬
想想 應該吃的不是很多 蛋糕只吃到二十幾分之一 越吃越餓 😅
10 ноя 18 написано членом:
josephc0917
讓我好羨慕喔^^😤😤 約哥都能越吃越瘦~~~~
10 ноя 18 написано членом:
LULu731
Lulu我已經步步高升了乀😭😭😭
10 ноя 18 написано членом:
josephc0917
約哥的強橫體質,很少人可以挑戰的😅😅
10 ноя 18 написано членом:
尼歐NEO
所以我都羨慕了🧐🧐🧐
11 ноя 18 написано членом:
LULu731
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю