cutybell00- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя cutybell00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

2365 ккал

Жир: 85,43г | Белк: 122,57г | Углев: 277,80г. Завтрак: 한살림 생식, 시래기나물, 돼지갈비찜, 야콘, 부추, 부추, 부추, 부추, 부추, 양배추, 양배추. Обед: 라떼 커피, 파운드 케이크, 잔치국수. Ужин: 햇반 햇반 작은공기, 오징어불고기. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cutybell00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cutybell00- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

cutybell00-Изменение Веса