monika7724- Журнал, 05 сен 12

Параметры Пользователя monika7724 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Things are just not moving and I'm bloated as heck

81,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2012:

616 ккал

Жир: 36,49г | Белк: 49,99г | Углев: 16,92г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Mushrooms, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Eggplant, Egg. Ужин: Mixed Garden Salad, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Salted Peanuts, Extra Sharp Cheddar Cheese, Water. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Hmm, you may be constipated and/or retaining water. I would suggest you get prunes (dried plums) or get some sort of food that will act as a scouring agent that will help you flush out. For me, prunes and apples do the trick. Be wary of eating salty foods as that will cause you to retain water.

05 сен 12 написано членом: Hildi72


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monika7724-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monika7724- Журнал, 05 сен 12

Оставить свой Комментарий

monika7724-Изменение Веса