sabrinamarquest- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

1363 ккал

Жир: 104,78г | Белк: 96,30г | Углев: 1,69г. Завтрак: Sadia Bacon , Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Обед: Hellmann's Maionese, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Бокс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса