Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
|
96,6 кг
Потеряно до сих пор: 41,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2539 ккал
|
Жир: 117,10г | Белк: 86,39г | Углев: 280,16г.
Завтрак: McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Coffee, Wegmans Thin Crust Pizza White Veggie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Apple Cider Vinegar, Flavorite Manzanilla Olives, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, California Pizza Kitchen White Pizza, Breakstone's Ricotta Cheese. Обед: Lemon Juice , T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic , Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Zoe's Kitchen Baked Falafel Pita, Zoe's Kitchen Greek Salad. Ужин: Wal-Mart Fresh Pineapple, Oranges , Zoe's Kitchen Pita Pizza, Coffee, Ice Breakers Ice Cubes. Перекус/Другое: Bai Malawi Mango, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Coffee, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Frank's Red Hot Sauce, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Royal Farms Western Fries (Small). подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
