genussjunkie- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя genussjunkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alles beim alten.. Trotz Sport naja und all monatlicher Begleitung

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

1450 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 44,11г | Углев: 182,98г. Завтрак: Tomaten, Gekochtes Ei, Marmelade, Müller's Heidefrühstück, Milch 1,5%, Lidl Baguette-Brötchen. Ужин: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Chavroux Ziegenkäserolle, Möhren, Hamker Salat Mayonnaise, Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Ferrero Rocher. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genussjunkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genussjunkie- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

genussjunkie-Изменение Веса