Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
/sbin
Журнал
10 ноя 18
/sbin- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя /sbin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
2719 ккал
Жир: 88,52г | Белк: 196,44г | Углев: 281,66г.
Завтрак:
Lunch Mate Premium Black Forest Turkey Breast, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Butter, Sauerteigbrot, Meijer Grade A Large Egg.
Обед:
Twix Twix (Fun Size), Costco Pork Tenderloin, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Porree, Zwiebeln, Ofenkartoffel (Schale gegessen).
Ужин:
Costco Pork Tenderloin, Burman's Dijon Mustard, Gurke (mit Schale), Sauerteigbrot.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Deutsche Küche Cherry Brandy Liqueur Cake.
подробнее ...
3229 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
/sbin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю