|
I'm not messing around!!!!
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
832 ккал
|
Жир: 46,00г | Белк: 49,21г | Углев: 53,21г.
Завтрак: Asda Great Stuff Watermelon Snack Pack, Pineapple. Обед: Roasted Salted Cashew Nuts, Plain Flour, Onions, Chicken Stock, Butter, Courgette, Tomatoes. Ужин: Egg, Mixed Salad Greens, KTC 100% Pure Coconut Oil, Tesco Beansprouts, Tesco King Prawns, Asda Spring Onions, Garlic, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Tomatoes, Aldi Peppered Smoked Mackerel Fillets. Перекус/Другое: Alpenmark Mini Frikadellen Meatballs, Babybel Mini Orginal Cheese, Young's Seafood Sticks, Tetley Redbush, Alpro Soya Almond Milk, Tetley Redbush. подробнее ...
|
Потеряно 3,8 кг за Неделю
|
 Комментария
10 ноя 18 написано членом: xXMadMazzaXx
|
10 ноя 18 написано членом: jacshadow
|
Thanks!! I turned down a curry with friends, a Chinese with my family and Dominos with my boyfriend. I am not going to be swayed!
10 ноя 18 написано членом: donturjawhurt
|
Just looking at the calories is enough to put me off eating all of those!
I was the type of person who would happily sit and eat a takeaway 3 nights a week in my previous life! 😂
10 ноя 18 написано членом: xXMadMazzaXx
|
Well done sweetie. Keep it up.
11 ноя 18 написано членом: ShirleyAlph
|
Yea me too on some weeks xXMadMazzaXx!! Thanks Mum x
11 ноя 18 написано членом: donturjawhurt
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
donturjawhurt-Изменение Веса
|
