H.M.K.2- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

2239 ккал

Жир: 80,81г | Белк: 79,92г | Углев: 285,21г. Завтрак: Tchibo Milchschaum-Komposition, Kaffee mit Milch. Обед: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Marlene Blütenhonig Goldklar, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Milkana Schmelzkäse Sahne, Filinchen Original, Weich Gekochtes Ei. Ужин: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grillido Rind & Chili, Banane, Kirschmichel. Перекус/Другое: REWE Karottini, Lambertz Schokoladen Lebkuchen, Clementinen, Alpro Hafer Mandel, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса