Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
10 ноя 18
nastya_wrkout- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
1168 ккал
Жир: 47,30г | Белк: 73,88г | Углев: 112,02г.
Завтрак:
Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці.
Обед:
Омлет или Яичница, Сырники Домашние, Овсяное Печенье (с Изюмом), Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 1%, Манго, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю