prisinha_felixsa- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя prisinha_felixsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

1385 ккал

Жир: 116,31г | Белк: 68,17г | Углев: 13,32г. Завтрак: Atlhetica Hard Core Yellow Caps, Midway L-Carnitine, Now Foods Omega 3, Growth Supplements Óleo de Cartamo + Coco + Chia + Cromo + Vitamina e, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Обед: Maria Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito. Ужин: Azeitonas Verdes, Salame, Aurora Mortadela, Teixeira Queijo Minas Padrão, Calabresa. подробнее ...

633 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Fitbit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prisinha_felixsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prisinha_felixsa- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

prisinha_felixsa-Изменение Веса