Celiii12- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

46,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

1070 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 39,47г | Углев: 115,28г. Завтрак: Hofgut Marzipanstollen, Aldi Gefrorene Himbeeren, Kokos-Dinkel-Grießbrei. Обед: Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Milbona Gouda Jung, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Edeka Premium Burger Buns. Ужин: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Перекус/Другое: Aldi Trauben Kernlos, Capri-Sonne Multivitamin. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса