|
Dafür darf ich auch gut frühstücken
|
93,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 13,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1626 ккал
|
Жир: 50,20г | Белк: 85,46г | Углев: 203,39г.
Завтрак: Roastbeef, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Arla Kaergarden Ungesalzen, Philadelphia Balance Joghurt, Schwartau Pflaumenmus, Simmler Quitten Gelee, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Castello Höhlenkäse, Dulano Prosciutto Cotto, Spreewaldhof Saure Gurken, REWE Bauern Brötchen. Обед: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Monarc Rosinenbrötchen. Ужин: Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Gartenkrone Sonnenmais, Rucola, Edeka Lammlachs Mariniert, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kania Salatdressing, Tomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Denke aber nicht, dass das morgen auch so aussieht ... 😁
10 ноя 18 написано членом: Adelina aus K
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Adelina aus K-Изменение Веса
|
