amacdon8- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя amacdon8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

89,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

1916 ккал

Жир: 81,13г | Белк: 84,87г | Углев: 205,04г. Завтрак: Innocent Coconut Water, Co-Op Breakfast Smoothie. Ужин: Mars Revels, Thorntons Classic Collection Chocolate, Magnum Double Raspberry, Green String Beans, Asparagus , Lamb Chop (Lean Only Eaten), McCain Original Oven Chips. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Карате - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amacdon8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amacdon8- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

amacdon8-Изменение Веса