Almendruzca- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

2375 ккал

Жир: 120,12г | Белк: 127,23г | Углев: 162,88г. Завтрак: Tangerine, Oppo Healthy Ice Cream Colombian Chocolate And Hazelnut, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Обед: AH To GO Cinnamon Roll. Ужин: Red Table Wine, White Rice, Lamb Chop, Plus Gyros, Potato French Fries. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Skyr Vanille, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Cinnamon, Roasted Almonds. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса