Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2267 ккал
|
Жир: 153,73г | Белк: 105,85г | Углев: 121,01г.
Завтрак: Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Lay's Чипсы с Солью, Сухогруз Желтый Полосатик, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Житница Здоровья Семена Льна, Кофе Эспрессо, Президент Сметана 30%, Щи с Курицей. Ужин: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе Эспрессо. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kargashina-Изменение Веса
|
