Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
10 ноя 18
Shidlyk- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
1579 ккал
Жир: 55,80г | Белк: 93,60г | Углев: 182,16г.
Завтрак:
Миндаль, Фундук, Финик, Сахар, Чай, Сырники.
Обед:
Кукурузная Каша, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бефстроганов.
Ужин:
Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречневые, Финик, Индейка, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречневые, Помидоры, Куриные Котлеты.
Перекус/Другое:
Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Кешью, Банан, Хурма, Danone Активия.
подробнее ...
117 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю