msoeva- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

2063 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 97,17г | Углев: 121,70г. Завтрак: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Обычные Блины, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Верес Икра Кабачковая. Обед: Суп Куриный с Рисом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: буррата, Кальмар Отварной, Капучино, Профитроли, Помидоры, Сыр, Шампанское, Апероль Шприц. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса