lfp8797- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

31.5%

61,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

1039 ккал

Жир: 76,06г | Белк: 64,48г | Углев: 28,46г. Обед: 經典凱撒醬, 快樂牛三角起司塊（15g/塊）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 冷凍綜合莓果（cosco）, Costco 蘿蔓心, 炒黃瓜, 石斑魚, 家樂福豬五花肉, 雞蛋, 炒空心菜. Ужин: 高純度橄欖油, 86%黑巧克力, 干貝, 雞腿, 鯖魚, 水蓮, 大陸妹. Перекус/Другое: 豬頸肉, 萬歲牌無調味綜合果. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса