Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xannochka
Журнал
10 ноя 18
xannochka- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя xannochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
1617 ккал
Жир: 123,72г | Белк: 79,84г | Углев: 50,99г.
Завтрак:
Мясновъ Шпикачки Телячьи, Летний День Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Салат Айсберг, Морской Котик Икра Трески, Избенка Овечий Йогурт.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Абрикосовые Косточки, Айва, Авокадо, Сало, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола.
Ужин:
Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
подробнее ...
1496 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xannochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю