Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
galya8996
Журнал
10 ноя 18
galya8996- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя galya8996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
961 ккал
Жир: 36,51г | Белк: 80,12г | Углев: 75,08г.
Завтрак:
Pretto Сыр Рикотта, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Яйцо.
Обед:
Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Крабовый, Макфа Спагетти Гречневые Отварные.
Ужин:
Coca-Cola Cherry Zero, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
galya8996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю