big.soul- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя big.soul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

819 ккал

Жир: 37,05г | Белк: 41,87г | Углев: 81,96г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Чай Несладкий, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь . Ужин: Чай Несладкий, Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

big.soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

big.soul- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

big.soul-Изменение Веса