Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
10 ноя 18
josephc0917- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.2
體脂28
水分49.3
基代1557
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
止住了 但體脂又升高了 今天又要加班 希望不要吃太多😅
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
2852 ккал
Жир: 114,55г | Белк: 122,30г | Углев: 330,78г.
Завтрак:
鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司.
Обед:
泡芙, 味噌湯, 雞蛋(整個), 白飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
Ужин:
排骨便當, 蛋糕.
Перекус/Другое:
光泉 無糖豆漿, 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕, 花生, 豆花, 紅豆餅.
подробнее ...
382 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю