LTHOMP56- Журнал, 09 ноя 18

I was hoping to lose more but .2 loss is better than a .2 gain so hopefully I'm on the right track again. I'm going to watch my weekend meals and see if I can do better next fri. Hope everyone has a great weekend.

45,0 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1813 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 49,11г | Углев: 240,01г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Slaw, Great Value Hamburger Buns, BBQ Pork. Перекус/Другое: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...