chukas10- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя chukas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

2652 ккал

Жир: 162,61г | Белк: 251,19г | Углев: 39,92г. Завтрак: Chimex Salchicha Oara Asar Chiles Toreados, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Dymatize Nutrition Glutamina. Обед: Practi Rico Carne al Pastor, McCormick Mayonesa (10g), Golden Bull Arrachera Crown Burger, La Villita Queso Estilo Americano, FUD Queso Manchego, Great Value Jamon Tipo York. Ужин: Botanukas Cacahuates Sazonados, Meta Nutrition Hidromax, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Перекус/Другое: Gaspari Nutrition BCAA, Dymatize Nutrition Glutamina. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chukas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chukas10- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

chukas10-Изменение Веса