mandgmc- Журнал, 04 сен 12

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2012

78,1 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2012:

2792 ккал

Жир: 206,26г | Белк: 189,71г | Углев: 26,19г. Завтрак: Pork Sausage Patties, Extra Large Eggs. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roast Beef. Ужин: bbq pork ribs. Перекус/Другое: Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins). подробнее ...

3278 ккал

Упражнение: Calories burned with Standing; Light/Moderate - 10 часа, Сидеть - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 04 сен 12

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса