LenaBerdecia- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя LenaBerdecia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on Keto

53,0 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1485 ккал

Жир: 119,09г | Белк: 77,57г | Углев: 34,69г. Завтрак: Queseria Caribe Queso Blanco, Coffee, Nature's Way MCT Oil, Land O'Lakes Salted Butter. Обед: Golden Emblem Abound Creamy Almond Butter, Jersey Mike's #11 Stickball Special Tub No Cheese. Ужин: Oscar Mayer Hard Salami, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Перекус/Другое: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Queseria Caribe Queso Blanco, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Way MCT Oil, Fage Total 0% Greek Yogurt. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

...waiting for your next check-in :)

10 ноя 18 написано членом: adefwebserver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LenaBerdecia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LenaBerdecia- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

LenaBerdecia-Изменение Веса