H.M.K.2- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

2443 ккал

Жир: 90,17г | Белк: 114,13г | Углев: 288,31г. Завтрак: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Seeberger Nussmischung, Almighurt Himbeere, Grillido Rind & Chili, Reishunger Jasmin Reis. Обед: Filinchen Original, Bofrost Lammbraten. Ужин: Kerry Cheestrings, Banane, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Kirschmichel. Перекус/Другое: Hohes C Milde Orange, Mamminger Cornichons, Power System High Protein Bar Cocos, Share Kirsche & Mandel. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 10 минуты, Спать - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса