Kenbm- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

2019 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 56,79г | Углев: 327,12г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water. Обед: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Coffee, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: VH Shanghai Ginger Beef, Vegetable Spring Roll, White Rice, Red Table Wine, Strawberries, Water. Перекус/Другое: Tostitos Salsa Medium, Blue Diamond Almond Nut-Thins, Almond Cookie, Tea with Milk, Fudgsicle Fudgsicle, Tootsie Roll Tootsie Roll. подробнее ...

701 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 33 минуты, Силовая Тренировка - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса