Hazel577- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1570 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 77,34г | Углев: 175,81г. Завтрак: Dr. Bronner's Coconut Oil, Organic Virgin, Navitas Naturals Maca Powder, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee. Обед: Bananas, Tim Hortons Chicken Salad Croissant Sandwich. Ужин: Red Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Haddock, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса