Aline Junger- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя Aline Junger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1960 ккал

Жир: 109,79г | Белк: 111,15г | Углев: 39,21г. Обед: Vapza Carne Seca, Tirolez Queijo do Reino, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Ужин: Canastra Queijo Minas Artesanal, Pirão de Peixe, Moqueca de Peixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Tinto Seco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vapza Carne Seca. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline Junger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline Junger- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Aline Junger-Изменение Веса