Latifah Dena- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя Latifah Dena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

91,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1212 ккал

Жир: 41,00г | Белк: 51,54г | Углев: 166,67г. Завтрак: Perkedel Kentang, Mangga. Обед: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Jambu Air, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Dada Ayam, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Buncis. Ужин: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cuka (Sari Apel), Tahu Goreng, Bakso Ayam, Cilok, Mangga. Перекус/Другое: Kerupuk Asin. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Latifah Dena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Latifah Dena- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Latifah Dena-Изменение Веса