Елена55_55- Журнал, 09 ноя 18

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

192 ккал

Жир: 8,35г | Белк: 7,29г | Углев: 24,58г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Кофе. Перекус/Другое: Мандарины, Podravka Айвар. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена55_55-Изменение Веса