prisinha_felixsa- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя prisinha_felixsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1121 ккал

Жир: 82,13г | Белк: 67,04г | Углев: 30,88г. Обед: Vigor Requeijão Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Branco, Ovo Frito. Ужин: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Quiabo Cozido. Перекус/Другое: Sabor de Minas Torresmo, Nutri Good Mix de Castanhas. подробнее ...

159 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 20 минуты, Fitbit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prisinha_felixsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prisinha_felixsa- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

prisinha_felixsa-Изменение Веса