Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flavia.almeida35
Журнал
09 ноя 18
flavia.almeida35- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя flavia.almeida35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
uhihuhuhuull!!!
95 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
387 ккал
Жир: 26,45г | Белк: 32,47г | Углев: 21,50г.
Завтрак:
Nescafé Mocaccino, Qualitá Queijo Muçarela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
подробнее ...
3106 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flavia.almeida35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю