Dash2121- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя Dash2121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1360 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 85,53г | Углев: 173,21г. Завтрак: Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Творог (Обезжиренный). Обед: Яйцо, Красная Цена Мороженое Ванильное, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток. Перекус/Другое: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Чтение - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Apple Health - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dash2121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dash2121- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Dash2121-Изменение Веса