margaritova- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя margaritova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1024 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 79,19г | Углев: 95,19г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Орехи Кешью. Обед: Творожная Запеканка. Ужин: Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margaritova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margaritova- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

margaritova-Изменение Веса