Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hear48
Журнал
04 сен 12
hear48- Журнал, 04 сен 12
Параметры Пользователя hear48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sept 4
If I lose 5 lb a month I could be 20 pounds lighter by Christmas.
I aim to eat veggies and a protein every supper as this seems to be the hardest meal for me to keep motivated.
I have started taking simply trim at breakfast and supper.
It was raining today. I did not walk.
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2012:
1257 ккал
Жир: 33,16г | Белк: 58,23г | Углев: 190,78г.
Завтрак:
coffee, 1% milk, Cereal.
Обед:
roma tomato, lettuce, ciabatta bread, mozzarella lo fat cheese.
Ужин:
plum, quinoa, onions stir fired, peppers stir fried, stir fried veggies, chicken .
Перекус/Другое:
walnuts, chocolate chips.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hear48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю