S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

972 ккал

Жир: 22,24г | Белк: 71,18г | Углев: 122,87г. Завтрак: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Какао. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Яичный Белок. Ужин: Сушеное Манго, Куриные Грудки (Жареные), Имбирь Маринованный. Перекус/Другое: Campina Йогурт, Корица, Коммунарка Какао-Порошок, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок, Пирожное Заварное, Rikki Шарики со Вкусом Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса