heradja- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя heradja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

47,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1094 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 92,11г | Углев: 81,91г. Завтрак: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Вкуснотеево Язычки Медовые с Кунжутом, Покровский Хлеб Пончик Берлинский со Сгущёнкой . Обед: Белевские Сладости Хрустила, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Путина Икра Лососевая Зернистая, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%. Ужин: Домашний Вкус Томаты Соленые Бочковые, Base Bar Протеиновый Батончик, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heradja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heradja- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

heradja-Изменение Веса