ifit_nata- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1365 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 106,34г | Углев: 91,86г. Завтрак: Банан, Laime Сыр с Пажитником, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Pinar Сыр Творожный Labne, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Обед: Домашний Вкус Холодец Домашний. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Здоровка Овсяные Отруби, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кабош Маасдам , Яблоки Бабушки Смит, Торт Наполеон, Мандарины. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса