SNargiza- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя SNargiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1589 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 120,91г | Углев: 135,19г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Шампиньоны, Гречка Отварная. Ужин: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Американо, Банан, Перекресток Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SNargiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SNargiza- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

SNargiza-Изменение Веса